Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 88.38g | Carb: 143.42g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб , Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Камамбер. Lunch: Пастрома Птицы, Борщ с Говядиной, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Киви, Пастрома Птицы, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Пастила Желейная Морковная, Ашан Сыр Дор Блю. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ultr's weight history
|