17832810's Journal, 25 February 2018

po całym tygodniu na niskich ww rzuciłam się na czekoladę... wsunęłam całą tabliczkę. wyczuwam jakies braki, organizm się domaga.
za mała kaloryczność? zły rozkład posiłków w ciągu dnia?
albo może zwykła zachcianka?

Diet Calendar Entry for 25 February 2018:
926 kcal Fat: 57.69g | Prot: 56.96g | Carb: 50.24g.   Breakfast: Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb ziarnisty, Jajko. Lunch: Kalafior, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Jajko, Pikok Kindziuk z Pieprzem. Snacks/Other: Ciastka z płatkami owsianymi. more...

   Support   

Comments 
jeżeli uciete ww bez zwiększenia innych makro to na pewno. z bloga wilczoglodnej "nie ma kalorii zaoszczedzonej, jest tylko pozyczona" 
25 Feb 18 by member: fabregasowa
niedobory i/lub za malo tluszczu 
25 Feb 18 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



17832810's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.