|
мой любимый вариант завтрака, на данный момент-овсяноблин)
Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
|
2278 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 166.56g | Carb: 213.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Петрушка, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дыня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ray_OF_sun's weight history
|