Celsi Nainggolan's Journal, 18 April 2018

diet nya mahal kak diet mayo hehehhee.. 

aku!✌️ hari pertama ampe kelima semangat banget. bodo amat badan lemes & kepala kliyengan yg penting keliatan lebih kurus (dikit). pas hari kelima (entah muncul dari mana pikiran waras ku), di situ aku baru googling habis2an tentang diet mayo. sebelumnya cuma ngandelin iklan2 catering diet mayo yg banyak janji2 manisnya. ternyata eh ternyata, mayo clinic sendiri ga pernah merilis metode diet seperti diet mayo yg kita kenal luas terutama di indonesia. metode diet asli mayo clinic beda banget sama yg aku tau dari catering2 diet mayo. hari keenam langsung tobat 😁 dann... iya bener... paket cateringnya 💸mahhhal💸  

Tapi aku ga pake ketring, menu yg dianjurkan ku buat sendiri, kalau ga ada ku ganti yg sejenis Misal bistik, ku ganti jd dada ayan, yg penting ada protein yg masuk 

Sebenernya bukan masalah catering atau masak sendiri nya sih. Tapi menu diet mayo yg beredar secara luas itu sebenernya kurang bernutrisi. Aku ga mau ngejudge diet mayo nya celsi krn ga tau persis juga menu yg km buat seperti apa😊 Sbg bahan bacaan yg ringkas & cukup informatif bisa langsung google "diet mayo moveet", di situ writernya moveet kasi penjelasan. Happy healthy diet 💪💪 

@zara8555 👍👍 pastikan pilih diet yg tdk termasuk fad diet, pilih diet yg sumbernya jelas dan bisa dipertanggungjawabkan. jgn asal ikut2an... 

siaapp @leenhan 👌👌😄😄 

Makasih teman teman atas sarannya🙌 

ttp semangat yaa💪 

Saya pernah diet mayo. Dalam 13 hari turun 8 kg. Dan semua saya masak sendiri, kenapa? Tentu dengan alasan murah.emang di hari pertama kedua lemes banget. Tapi beberapa hari kemudian langsung bisa menyesuaikan. Setelah itu tubuh uda biasa makan nggak pake banyak garam dan saya ttp turun sampe 20 kg semuanya. 

pernah diet mayo turun 6,5 kg tapi udah selesai dietnya naiknya juga cepet 😂 itu kalo di aku hehe