MinLara's Journal, 23 February 2018

1750 kcal... świetnie 550 kcal za dużo...

Diet Calendar Entries for 23 February 2018:
1797 kcal Fat: 68.18g | Prot: 62.37g | Carb: 234.51g.   Breakfast: Bluedino Serek Topiony, Masło, Biała Miękka Bułka, Fit & Easy Mix Sałat Party, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Kiełki. Lunch: Tymbark Jabłko Aloes, Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Paluszki Rybne. Snacks/Other: Jabłko, Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Cookie Crisp Brownie, Panierowana Smażona Ryba, Lidl Suszone Jabłka Styryjskie w Plastrach, Babeczka Czekoladowa. more...
1662 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

21 to 40 of 130
Comments 
Ehhh 
23 Feb 18 by member: MinLara
Lepiej niska kaloryka, niż żadna...  
23 Feb 18 by member: MinLara
A popatrz z tej strony. Jak zepsuje Ci się w domu zmywarka, to nadal będziesz z niej korzystać i zalewać całą kuchnię, czy ją naprawisz?  
23 Feb 18 by member: Titi95Titi
Naprawię raczej.  
23 Feb 18 by member: MinLara
Tylko, że będę się bać poprzestawiać części nie w ich miejsca i jeszcze bardziej ją zniszczę 
23 Feb 18 by member: MinLara
Wiadomo. Jakbyś korzystała, to w końcu tak by się popsuła, że już o naprawie nie byłoby mowy. To w miejscu "zmywarki" podstaw teraz swój organizm. Zamiast naprawiać, to cały czas robisz to samo, przez co psuje się coraz bardziej. Problem jest taki, że zmywarkę można wymienić, a swojego organizmu nie :( 
23 Feb 18 by member: Titi95Titi
Ja to rozumiem 
23 Feb 18 by member: MinLara
I dlatego zatrudnia się do tego odpowiednich fachowców, albo szuka szczegółowych instrukcji. Masz bardzo dużo do zyskania i równie dużo do stracenia. Nie warto niszczyć sobie zdrowia z lenistwa - nawet jak utyjesz w trakcie naprawiania metabolizmu, to schudnąć zawsze można. Ale jak zaczną Ci siadać różne elementy z niedożywienia, to już nie będzie tak łatwo.  
23 Feb 18 by member: Titi95Titi
Gorzej mi z ludźmi, którzy oceniają mnie przez samo spojrzenie. Niby nie mam nadwagi, ale większość patrzy się na mnie jakbym miała 2 głowy. 
23 Feb 18 by member: MinLara
I wiem że nie powinnam się przejmować. Jestem nadwrażliwa 
23 Feb 18 by member: MinLara
Chrzanić ludzi. Ja bez przerwy słyszę, że jestem nienormalna że jem tyle tłuszczy, ale mnie to nie zniechęca - bo mam świadomość swoich celów i efektów. Ustaw sobie za priorytet naprawę organizmu. I pomyśl, że jak już wszystko będzie grało i schudniesz zdrowo do pięknego ciała, to wszystkim szczeny opadną z wrażenia.  
23 Feb 18 by member: Titi95Titi
Spróbuję. Narazie nic nie obiecuję, ale to po feriach. Tobie pierwszej pochwalę się efektami. 
23 Feb 18 by member: MinLara
Trzymam za ciebie kciuki <3 Gdybyś potrzebowała pogadać, to pisz priv :) 
23 Feb 18 by member: Titi95Titi
mnie ostatnio wyśmiewał cały wieczór kolega, a że utyłam, k... jaki Ty masz brzuch itd. uczucie jakie temu towarzyszy najlepiej oddaje słowo : upokorzenie, albo co mnie ktoś nie widzi - Ale Ty utyłaś!!!!! więc wiem o co Ci chodzi MiniLara 
23 Feb 18 by member: Malificiente
mi też zależy na szybkim efekcie  
23 Feb 18 by member: Malificiente
Powiem wam laski, że lepiej jest że ktoś nam zwróci uwagę że utyłyśmy, niż jak przy chwaleniu się jakie mamy efekty powie "nie widać".  
23 Feb 18 by member: Titi95Titi
Najgorzej jest jeśli to własny kuzyn 
23 Feb 18 by member: MinLara
Nie utyło się szybko, więc się szybko nie schudnie. Ew. można szybko stracić masę i równie szybko ją przybrać. Ale skład ciała za każdym razem jest coraz gorszy. Ja przed pierwszym odchudzaniem miałam ten tłuszcz taki zbity. Teraz mam luźny. I wcześniej mi się nie otłuszczał brzuch, a po jojo już tak.  
23 Feb 18 by member: Titi95Titi
a ja myślę, że najgorzej jeśli powie to kolega swojego chłopaka, no bo jednak ma się tą świadomość, że facet chciałby żeby mu zazdrościli koledzy super laski a nie poniżali tłuściocha :D tak mi się wydaje  
23 Feb 18 by member: Malificiente
Najgorzej, jak to chłopak powie xD 
23 Feb 18 by member: Titi95Titi

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



MinLara's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.