MinLara's Journal, 24 February 2018

144.8 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1894 kcal

Fat: 97.78g | Prot: 89.84g | Carb: 165.06g.   Breakfast: Indykpol Parówki z Indyka, Kajzerka. Lunch: Tarczyński Parówki z Fileta. Dinner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Danie Express Szaszłyki z Kurczaka Pieczone z Papryką, Lipton Ice Tea Peach, Sprite Sprite, Tort Czekoladowy. more...

1732 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...