|
Diet Calendar Entries for 19 February 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 138.65g | Carb: 158.57g.
Breakfast: Sante Ksylitol, Oliwa z Oliwek, Pilos Twaróg Chudy, Pomidor Malinowy, Brokuły, Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Oliwa z Oliwek, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Cebule, Marchewki, Plony Natury Groch Łuskany Połówki. Dinner: Provitus Ogórki Konserwowe Kaszubskie, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Pomidory Koktajlowe, Olej Lniany, Czerwona Papryka, Zielona Fasolka Szparagowa, Jajko. Snacks/Other: Pomidor Malinowy, Cukinia, Olej Lniany, Marchewki, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone). more...
|
|
2243 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, zumba - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iness39's weight history
|