harlekin's Journal, 30 May 2012

185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed N/A.

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638 kcal

Fat: 37.52g | Prot: 52.85g | Carb: 23.96g.   Breakfast: Brotaufstrich, Herings Salat Mit Roter Beete, Weizenbrot (Kalorienreduziert). Dinner: Schweinesteak oder Schnitzel, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). more...

2443 kcal

Activities & Exercise: Swimming (fast) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...