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Bom dia! Um delicioso chá de hibisco, 3x sporty com Philadelphia e 2 quadrados de chocolate negro Pura Vida 70%. As cores do meu dia!
Diet Calendar Entries for 13 December 2017:
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3066 kcal
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Fat: 186.74g | Prot: 176.54g | Carb: 154.13g.
Breakfast: Dia Cevada Solúvel, Geleia de Coco, Manteiga Biológica 82% M. G., 100% Real Whey Isolate Sabor a Chocolate, Cacau Magro em Pó, creamy, área viva chia, linhaça castanha, ovo. Lunch: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Chá (Infusão), Pingo Doce Sporty Pão & Fitness, Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Coentro, Gallo Azeite Virgem Extra, Peito de Frango. Dinner: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Milbona Queijo Gouda Holland IGP 48% M. G. / e. S., Président Queijo Brie, Chaparro Azeite Virgem Extra Clássico, Bacalhau com Pêras, Couve. Snacks/Other: Chá (Infusão), Nobre Fatias de Chourição, Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Sporty Pão & Fitness, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Chá (Infusão), Pingo Doce Sporty Pão & Fitness, Queijo Creme Original, Prozis 100% Real Whey Isolate Sabor a Chocolate. more...
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3323 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Matrix Step - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
arranjaste uma bela desculpa para comer chocolate 😇😇😇
13 Dec 17 by member: guimaraes.sara
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13 Dec 17 by member: regina.fernandes.1966
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Vc tá viciado no chocolate ou é impressão minha? 🙄
13 Dec 17 by member: michelasegrini
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Podem achar me esquisita, mas acho chocolate 70% muito doce, gosto do 90 ou 95% 😉
13 Dec 17 by member: michelasegrini
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João, comprou o chá de hibisco em folha?
13 Dec 17 by member: paula queiros
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Sempre amei chocolate!!!!!!!!
14 Dec 17 by member: michelasegrini
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Não acho nada esquisito Michela, também prefiro. Quanto mais cacau melhor :)
14 Dec 17 by member: Tornadia
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Ainda bem Tornadia, todos me chamam de maluca lá em casa
14 Dec 17 by member: michelasegrini
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coisas? Gosto disso....ahahahahaha
14 Dec 17 by member: michelasegrini
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