Liz83's Journal, 03 May 2012

152.6 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1615 kcal

Fat: 70.95g | Prot: 72.37g | Carb: 143.54g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Riesen Wiesn-Schnitzel. Dinner: Branche Noire Pralinée, Schweizer Käse, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Weißer Tafelwein, Espresso, Blau (Kalorienarm). more...

2014 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 31 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...