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Bom dia, malta! Rise and shine! Mugcake de linhaça e cacau com banana e xarope de ácer ❤️💪🎯(sem papas de aveia? Eheheh) Já vos passo a receita, fiz alguns testes e ficou SOBERBO.
Diet Calendar Entries for 11 December 2017:
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3071 kcal
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Fat: 185.91g | Prot: 181.68g | Carb: 162.03g.
Breakfast: Cem Porcento Chocolate Negro 85% Cacau, Dia Cevada Solúvel, Mugcake LC de Linhaça e Cacau, Maple Syrup, Banana. Lunch: Kerrygold Mild White Cheddar, Tarte de Espinafres, Tomate, Frango e Batata Palha. Dinner: Arandos Congelados , Ovo Cozido, Ovo Cozido, Alface, Pepino (com Casca), Kania Maionese, Pingo Doce Medalhões de Pescada. Snacks/Other: Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Nestlé Tofina, Pingo Doce Salami Fatiado com Sabor, Smoothie de café, cacau e claras, Prozis 100% Real Whey Isolate Sabor a Chocolate, Pingo Doce Sporty Pão & Fitness, Castelões Queijo Curado em Fatias, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Becel Original, Café Expresso. more...
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3173 kcal
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Activities & Exercise:
Matrix Step - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
Boa boa, quero essa receita :)
11 Dec 17 by member: Tornadia
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11 Dec 17 by member: paula queiros
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Fixe, obrigada! Os carbs líquidos é por causa do cacau?
11 Dec 17 by member: Tornadia
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11 Dec 17 by member: Paulo Pass
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11 Dec 17 by member: Paulo Pass
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11 Dec 17 by member: Tornadia
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11 Dec 17 by member: Tornadia
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A cetogénica pode ser um bom tratamento para diabetes tipo 2. Tem tendência a pôr os níveis de açúcar normalizados no sangue. Estou correcta, Paulo? Espero não me ter enganado :)
11 Dec 17 by member: Tornadia
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A diabetes tipo 2 não é doença é intolerância aos HC, logo a cetogénica é a solução para a diabetes tipo 2 sem medicamentos.
A diabetes tipo 1 que sim é doença (o sistema imunitário ataca as células que produzem insulina no pancreas) pode ser controlado e a insulina reduzida (deixa de usar a insulina rápida e só se utiliza a lenta e com valores muito menores).
11 Dec 17 by member: Paulo Pass
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11 Dec 17 by member: Tornadia
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11 Dec 17 by member: Tornadia
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João, você é um brincalhão!!!... Esse bolinho é maravilhoso e bem Low Carb, desde que se escolham muito bem os ingredientes. Mas a tabela nutricional que está no link, já indica hidratos líquidos! E tem 3g e picos... Eu calculei no FatSecret e, mesmo com os erros que o fatsecret tem, dá realmente esse valor.
11 Dec 17 by member: XicaXana
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João, você assou no microondas? Quanto tempo?
Acho que amanhã substituirei minha papinha..:)))
11 Dec 17 by member: michelasegrini
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E uma manteiguinha de amendoim, heim??? Delícia!!!
11 Dec 17 by member: michelasegrini
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11 Dec 17 by member: michelasegrini
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11 Dec 17 by member: Amdv
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Amanhã seguirei à risca sua receita, já deixei os secos separados .Depois, vou tentar colocar metade whey e metade cacau, será que dará certo?
11 Dec 17 by member: michelasegrini
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E eu aqui salivando ......😁
12 Dec 17 by member: regina.fernandes.1966
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Hoje não fiz o bolinho ppor motivos de força maior. Amanhã sai....
12 Dec 17 by member: michelasegrini
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Hummm, doida pra interromper o JI(amanhã), com esse bolinho e muita manteiga de amendoim
12 Dec 17 by member: michelasegrini
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