liza.bardo's Journal, 21 November 2017

Купила морепродукты, не знаю что с ними делать🙃 поделитесь вкусными рецептами добрые люди❤️

Diet Calendar Entry for 21 November 2017:
1125 kcal Fat: 46.68g | Prot: 56.69g | Carb: 128.76g.   Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе Хауз Капучино Классический , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Бульон. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Сыр Российский. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин . more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Смотря что именно купили))Из кальмаров есть классный салатик-кальмары,кукуруза,огурец и варёные яйца,заправить чуть сметаной)такой же можно сделать и вместе с мидиями и рапанами,только без кукурузы)можно морепродукты пожарить с луком для салата,можно отварить.Ещё вкусно жульен с мидиями(мидии и грибы под сыром).Можно фаршировать кальмары) 
21 Nov 17 by member: Anna Zvezdnaya
Мне нравится сочетание морепродуктов с яйцом, помидором и красным луком. Так же фасоль красная отварная отлично подходит 
21 Nov 17 by member: natashik432
привет)))) только что сделала салат: морепродукты, яйцо, авокадо, зеленый салат👍👍👍👍модно еще перец красный сладкий! бомба!!!! 
21 Nov 17 by member: Basova78
Спасибо красотки😘 
21 Nov 17 by member: liza.bardo
выкиньте обратно в море 😊 
21 Nov 17 by member: Digitalizator Progressive
DP, а скока желаний они исполнят?)) 
21 Nov 17 by member: natalia_1900
здесь у большинства только одно желание, особенно в преддверии нового года 😊 
21 Nov 17 by member: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive, 😂😂😂 
22 Nov 17 by member: КсюхаВсеСмогу

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



liza.bardo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.