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Diet Calendar Entry for 31 October 2017:
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1683 kcal
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Fat: 74.59g | Prot: 155.01g | Carb: 121.22g.
Breakfast: 雪印乳業 クリームチーズ, シャトレーゼ 糖質86%カットのテーブルパンベーコンペッパー. Lunch: だいこん, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ブルーベリー（無糖、冷凍）, マッスルテック PHASE8 PROTEIN. Dinner: 伊藤ハム ミミガー, 鶏もも肉（皮なし）, トップバリュー 冷凍ブルーベリー, マッスルテック PHASE8 PROTEIN, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, 調理したオクラ. Snacks/Other: セブンイレブン ゆで卵. more...
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 Comments
手前の右はミミガーですよね😃左は鳥？湯葉？私の好きな食べ物ばかり。味付けは塩ベースですか？
08 Nov 17 by member: om~nm
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