|
Даже жалко все портить вечерним кефиром ;D
Diet Calendar Entries for 24 October 2017:
|
1808 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 138.34g | Carb: 142.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Просто Азбука Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Молочная Культура Кефир 4%, Ситно Бедро Куриное, Азбука Вкуса Рис с Брокколи и Индейкой. Snacks/Other: ВкусВилл Щупальца Кальмара. more...
|
|
3435 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grcool's weight history
|