Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
136.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1503 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 44.21g | Carb: 187.30g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Баклажанная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Икра Баклажанная. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Трубочка с Белковым Кремом. Snacks/Other: Яготинське Молоко 2,6%, На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TremSinistra's weight history
|