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Tapiovo e ovos mexidos, porque sim, porque cabe nos macros e está dentro das minhas calorias diárias. Dieta flexível!
Diet Calendar Entry for 04 October 2017:
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1218 kcal
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Fat: 55.23g | Prot: 51.20g | Carb: 129.71g.
Breakfast: Nespresso Chocolate Amargo com Framboesa, Nespresso Café. Lunch: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Dinner: Nestlé Iogurte Grego Torta de Maçã, Banana Nanica, Queijo Branco, Queijo Ralado, Tapioca, Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos. more...
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