|
Обед🍽: -рисовый🍚 суп🍵 с курицей🍗 (133 г - 33 ккал) -хлебцы бородинские🍞 (17 г - 48 ккал) ✔️💪81 ккал💪✔️
Diet Calendar Entry for 24 September 2017:
|
377 kcal
|
Fat: 8.78g | Prot: 11.43g | Carb: 68.68g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Чернослив, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Аппетиссимо Желе Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
|
 Comments
обед на 81ккал? 😯 ты наедаешься?
24 Sep 17 by member: Buhanov
|
24 Sep 17 by member: nastya@123
|
Супа в тарелке 250 мл. как то с подсчётом ошибочка. И обед нормального человека должен калорий на 500 тянуть 🤦🏼♀️
24 Sep 17 by member: ВладаВ
|
Вы посмотрите какая там тарелочка))Там запросто может и 130г быть. Другое дело, что калорийность супа, где есть курица! и рис! врядли может быть менее 30кк\100г. Но все равно очень мало, да. Даже на перекус не тянет.
24 Sep 17 by member: belkaalisa
|
24 Sep 17 by member: margarita177
|
ВладаВ, нет,супа в тарелке не 250 мл, а столько, сколько написано в посте. Я не могу съесть столько калорий. Я просто взорвусь от такого количества еды.
24 Sep 17 by member: margarita177
|
Рита, ну это звучит опасно. ты, это, береги себя! я не очень, просто, понимаю, если при суточном рационе (любом, хоть на 700ккал), три четверти должно приходиться на завтрак и обед, КАК у тебя это получается с обедом на ~100ккал?
24 Sep 17 by member: Buhanov
|
Ооо, брата жена тоже так ест. На шашлыках 1 кусочек шашлыка и больше ей не лезет. Худая как филя16. Сейчас гормоны херачит и отьесться пытается, деток хотят, а фигушки там, выносить не может. Завтра приезжают, буду откармливать😊
24 Sep 17 by member: shkanat
|
24 Sep 17 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margarita177's weight history
|