Jime_G's Journal, 22 September 2017

Para los que sufren de antojos!!!... Un consejito :)

Diet Calendar Entries for 22 September 2017:
1805 kcal Fat: 43.14g | Prot: 94.08g | Carb: 277.66g.   Breakfast: Ilolay Leche Descremada, Banana, Avena. Lunch: Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, La Zaranda Pan Integral Multicereal, Huevo, Carrefour Granos de Choclo, Rúcula. Dinner: Zanahoria, Gallo Arroz Largo Fino, Mandarinas, Merluza. Snacks/Other: Banana, Arcor Galletitas Serranitas, Mate, Swift Paté de Foie Light, Manzanas, Café, Leche Descremada, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). more...
2399 kcal Activities & Exercise: Crossfit - 1 hour, Bicycling (moderate) - 13/mph - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
buen consejo!  
22 Sep 17 by member: delfi_chin
buen circuito! yo hago: vaso de agua --> mate ---> fruta 😂 
22 Sep 17 by member: micabouh
Tomo matecocido y adios antojos 
22 Sep 17 by member: Klaudya Go
Yo agarro al perro y lo saco a dar una vuelta (si puedo, obvio) o me como un chicle sin azúcar y me doy una ducha. 
24 Sep 17 by member: Corsaria

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Jime_G's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.