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Almuerzo: tortilla de verduras + hamburguesa casera
Diet Calendar Entries for 19 September 2017:
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1428 kcal
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Fat: 71.07g | Prot: 102.87g | Carb: 109.65g.
Breakfast: Verónica Queso Untable Descremado, Sadia Jamón Cocido, Té (Infusión), Pureza Harina Integral, La Serenísima Manteca, Levadura, Salvado de Trigo (Crudo), Salvado de Avena, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Sancor Yogur Yogs Frutos del Bosque, Huevo. Lunch: Royal Gelatina Manjares Light, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Zanahoria, Pureza Harina Integral, La Serenísima Manteca, Clara de Huevo, Huevo, Coreanito, Berenjena Cocida, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. Dinner: Dos Anclas Aceto Balsámico, Tremblay Queso Port Salut Light, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Beldent Beldent Xsenses, Té (Infusión), Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Clight Caramelos Duros, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Hoch Sport Bioprot, La Serenísima Ricotta Magra, CasanCrem CasanCrem Light, Verónica Queso Untable Descremado, Huevo, Cáscara de Limón, Pureza Harina Integral, Clara de Huevo, Azúcar, Frutillas, Sancor Yogur Yogs Frutos del Bosque. more...
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1522 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 31 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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