|
Вот эти ребята составляют около 70% моего рациона (Куроноги, молоко 2,6% и горбуша топчутся за кадром). Ровно месяц, как я придерживаюсь диеты (диеты ли?), интересно, что утром покажут весы.
Diet Calendar Entry for 17 August 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 126.17g | Carb: 124.99g.
Breakfast: Veladis Фарш Лососевый, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Петрушка, Premialle Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Veladis Фарш Лососевый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Морской Коктейль, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Other: Чай Несладкий, Своя Линия Зефир Жевательный, Персики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TremSinistra's weight history
|