Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
159.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2017:
|
1602 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 122.75g | Carb: 151.14g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Kraft Philadelphia Light. Lunch: Кешью, Scitec Nutrition Казеин, ВкусВилл Изюм Черный, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки, Кешью, Пятерочка Лимон, Мистраль Бурый Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Myprotein Pancake Mix, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
call_me_viola's weight history
|