yaschagas's Journal, 25 July 2017

risotinho feito com muita preguiça mas delicia

Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
843 kcal Fat: 15.12g | Prot: 51.84g | Carb: 126.41g.   Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Lunch: Brócolis, Hortifruti Patinho Moído, Parati Macarrão Integral. Dinner: Glória Creme de Leite, Champignon, Milho, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. more...

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Comments 
Como. Faz  
26 Jul 17 by member: erica.dacruz
fiz como um risoto normal mas com os ingredientes que minha dieta permite 
26 Jul 17 by member: yaschagas

     
 

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