Janeth.'s Journal, 14 June 2017

La cena 😊✌🏼

Diet Calendar Entries for 14 June 2017:
908 kcal Fat: 35.73g | Prot: 43.60g | Carb: 107.65g.   Breakfast: Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Leche (Leche Entera), Té (Infusión, Descafeinado). Lunch: Té (Infusión, Descafeinado), Melón Tuna, Lala Queso Panela. Dinner: Lala Queso Panela, Melón. Snacks/Other: Sal, Tortillas de Maíz. more...
1486 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Pesalo sin la cáscara. 
14 Jun 17 by member: sofis_ticada
Gracias!!!! @sofis_ticada 😊✌🏼 
14 Jun 17 by member: Janeth.
Te faltaria proteinas y grasas, para que se complete bien los macros necesarios y quede bien balanceada la cena ;) 
15 Jun 17 by member: icebergdelphi
borraron m comentario 😬 ya no les vuelvo a dar tips 😡 
15 Jun 17 by member: rhapsody19
A mí me mandaron 1 taza de melón con 3 cucharadas de queso cottage 
16 Jun 17 by member: marcelazmv

     
 

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