ypirenish's Journal, 11 June 2017


Diet Calendar Entries for 11 June 2017:
2013 kcal Fat: 66.97g | Prot: 146.60g | Carb: 198.80g.   Breakfast: Абрикосы, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Galbani Моцарелла Мини, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры, Сыр Эдам. Dinner: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тортилья, ВкусВилл Пиво Вишневое. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Абрикосы, Клубника, Творог 5%, Активиа Питьевая Натуральная, Ашан Зефир Крем-Брюле, Чай с Сахаром. more...
2483 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
on diet ypirenish's own diet  

12 Supporters    Support   

Comments 
Ух, уже и не помню времена, когда такой "читмилище" могла себе позволить ) Вы, наверно, не преследуете постройнение🤓 
11 Jun 17 by member: MariaStP
MariaStP, тем не менее, у меня все получается))  
26 Sep 17 by member: ypirenish

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ypirenish's weight history


ypirenish's Recent Activity

ypirenish's Own Activity

ypirenish recorded a Journal Entry.
ypirenish recorded a Journal Entry.
ypirenish recorded a Journal Entry.
ypirenish supported icecold2007's Journal Entry.

Following

Malefisenta666 commented on yudacheva.e's Journal Entry.
smileos commented on 🌿Sadderdaze🌿's Journal Entry.
_tolstyak commented on yudacheva.e's Journal Entry.
NataliaPeshkova supported stanislava1588's Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

rickycarlson updated their Exercise Diary.
Steven Anthony commented on their Journal Entry.
nurserachett commented on cjodyssey's Journal Entry.
rosio19 recorded a Journal Entry.
Ultrafast recorded a Weight Entry at 190.3 lb.
Joleen2012 supported jheeden's Journal Entry.
Chessire supported adamevegod1's Journal Entry.
wrecore1 recorded a Weight Entry at 218.0 lb.