ypirenish's Journal, 11 June 2017


Diet Calendar Entries for 11 June 2017:
2013 kcal Fat: 66.97g | Prot: 146.60g | Carb: 198.80g.   Breakfast: Абрикосы, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Galbani Моцарелла Мини, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры, Сыр Эдам. Dinner: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тортилья, ВкусВилл Пиво Вишневое. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Абрикосы, Клубника, Творог 5%, Активиа Питьевая Натуральная, Ашан Зефир Крем-Брюле, Чай с Сахаром. more...
2483 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
on diet ypirenish's own diet  

12 Supporters    Support   

Comments 
Ух, уже и не помню времена, когда такой "читмилище" могла себе позволить ) Вы, наверно, не преследуете постройнение🤓 
11 Jun 17 by member: MariaStP
MariaStP, тем не менее, у меня все получается))  
26 Sep 17 by member: ypirenish

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ypirenish's weight history


ypirenish's Recent Activity

ypirenish's Own Activity

ypirenish is following smileos.
ypirenish supported viktoria harskova's Journal Entry.
ypirenish supported Murlicat's Weight Entry.
ypirenish supported reg-10's Journal Entry.

Following

NataliaPeshkova commented on ольга стом фея's Journal Entry.
smileos commented on their Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

tracychester recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 164.0 lb.
ShyGuy commented on HCB's Journal Entry.
arizonagirl recorded a Weight Entry at 210.0 lb.
karymi commented on ClarityAnn's Journal Entry.
castar supported angeliaanderson31's Journal Entry.
Erapier6608 commented on tyrmyte's Journal Entry.
110ree recorded a Journal Entry.
cherik1 supported LSG417's Journal Entry.