|
Diet Calendar Entries for 11 June 2017:
|
2013 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 146.60g | Carb: 198.80g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Вареное Яйцо, Абрикосы. Lunch: Сыр Эдам, Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Galbani Моцарелла Мини. Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ашан Зефир Крем-Брюле, Активиа Питьевая Натуральная, Творог 5%, Клубника, Абрикосы, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2483 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Ух, уже и не помню времена, когда такой "читмилище" могла себе позволить ) Вы, наверно, не преследуете постройнение🤓
11 Jun 17 by member: MariaStP
|
MariaStP, тем не менее, у меня все получается))
26 Sep 17 by member: ypirenish
|
|
Other Related Links
Members
|
ypirenish's weight history
|