Валентина0207's Journal, 24 April 2017


Diet Calendar Entries for 24 April 2017:
1777 kcal Fat: 59.34g | Prot: 174.85g | Carb: 137.36g.   Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Натуральное Хозяйство Творог 1.8%, Йогурт, Ларец Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок. Lunch: Кольраби, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ларец Сыр Легкий, Галетты овощные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сахар, Яблоко, Холодная овсянка, Батончик, Parmalat Молоко 1,8%, Syntrax Изолят. more...
2458 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours, Race - 15 minutes, Housework - 3 hours, Elliptical - 15 minutes. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
точно такой же пульт на кухне) 
24 Apr 17 by member: kisya2283

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Валентина0207's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.