|
Это мой ужин. Вечером иду в зал и потом долго добираюсь до дома, приходится ужинать в транспорте. Эксперимент с лавашом не удался. Вот теперь такой ПП бургер.
Diet Calendar Entries for 24 April 2017:
|
1777 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 174.85g | Carb: 137.36g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Натуральное Хозяйство Творог 1.8%, Йогурт, Ларец Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок. Lunch: Кольраби, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ларец Сыр Легкий, Галетты овощные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сахар, Яблоко, Холодная овсянка, Батончик, Parmalat Молоко 1,8%, Syntrax Изолят. more...
|
|
2458 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours, Race - 15 minutes, Housework - 3 hours, Elliptical - 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Интересно🙂 "булочки" из шпината?🙄
23 Apr 17 by member: tratoria
|
Не только! Брокколи, фасоль, шпинат, чуть горошка
23 Apr 17 by member: Валентина0207
|
Выглядит вкусно. А что внутри? И как сделать такие булочки? Понятно, что овощи измельчить нужно. А яйцо добавляется?
24 Apr 17 by member: LusienaAlmazovna
|
Я вчера из цветной капусты делала бургеры
Вещь!
24 Apr 17 by member: zakatik
|
Овощи в блендер, белок и крахмал кукурузный чуть сгустить массу. У меня специальная штука для формирования и в морозилку на доске с пленкой. Достаем и жарим с маслом, а то нет корочки и развалятся. Внутри фарш индейки и легкий сыр. Сыр клала сразу на горячее, и он все отлично слепил.
24 Apr 17 by member: Валентина0207
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентина0207's weight history
|