Jorpinheiro's Journal, 26 March 2017

Ir na minha sogra é igual ir na casa de vovó. Sempre vai ter coisas que vão me fazer pisar na bola ou querer fazer isso. E pro meu azar ainda não tinha NENHUMA salada, nada gente. Comi frango assado e uma colher (com muita moderação, juro) de maionese. Tinha refrigerante e eu tomei água. Jaquei na maionese mas com consciência. Não exagerei, e não estou com a consciência pesada!

Diet Calendar Entries for 26 March 2017:
735 kcal Fat: 36.26g | Prot: 59.99g | Carb: 43.23g.   Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral. Lunch: Salada de Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Tomates. more...
2339 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
Jor fique feliz q maionese não é problema.. pior é ter comido bolo ou bolacha ou sorvete..! 
26 Mar 17 by member: alezaragoza
Nem me fale. Por isso eu digo que estou com a consciência tranquila sabe? Na janta já voltei normal pra lc e ta de boa. 
26 Mar 17 by member: Jorpinheiro

     
 

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