olicastromargarida61's Journal, 22 March 2017

chegando a meta!

175.5 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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847 kcal

Fat: 65.59g | Prot: 43.43g | Carb: 19.67g.   Breakfast: Zero-Cal Sucralose, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito, Repolho Verde. Snacks/Other: Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Camponesa Creme de Leite, Q-Vita Farinha de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...

2134 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...