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Semaninha ralada, sofri uma forte retenção de líquidos, a ponto de assustar na balança, pensei que estava fazendo algo errado e fiquei revendo cada dia para ver o problema e... Sódio, na sexta o assunto surgiu na comunidade, mudei meus filtros e era exatamente isso. Ufa :)
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216.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2017:
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2387 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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