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Ontem foi um dia mega corrido, bebê doente, ficamos a tarde toda no hospital e quando cheguei em casa, pisei em um prego e voltei ao hospital. Lá comi umas castanhas e fiquei tão cansada que nem jantei nem comi as castanhas da ceia.
Hoje não consegui fazer nenhuma atividade fisica por causa do machucado do prego no pé.
Amanhã talvez eu consiga.
Hoje completa 1 semana de mudança de hábitos e estou já bem acostumada. Pra quem estava desistindo com 3 dias, 1 semana já é motivo pra se alegrar.
Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
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734 kcal
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Fat: 28.69g | Prot: 64.93g | Carb: 54.56g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. more...
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 Comments
Melhoras pra você e para bebê....
23 Feb 17 by member: marizzaadriana
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Tudo vai ficar bem Lidia. Continua e se pensar em desistir, conta com a gente para te motivar. ;-)
23 Feb 17 by member: Talminha
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é assim mesmo, mas quando pensar em desistir, lembre-se do porque você começou!
23 Feb 17 by member: Phsouzaro
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