Anamst's Journal, 20 January 2017

5 dias disciplinados!

Diet Calendar Entry for 20 January 2017:
1005 kcal Fat: 76.44g | Prot: 62.51g | Carb: 16.68g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Mussarela, Mamão. Lunch: Abóbora, FIT Suco de Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Vagem, Royal Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Azeitonas Verdes. more...

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