Claudius5000's Journal, 01 September 2016

Ce midi, j'ai dû dîner au Resto pour le travail. Ça m'a tenté de prendre une bonne bière, mais j'ai résisté, heureusement. Compter ses calories, ç aide beaucoup.

Diet Calendar Entry for 01 September 2016:
1664 kcal Fat: 61.07g | Prot: 80.70g | Carb: 167.52g.   Breakfast: Fromage Cheddar, Beurre, Banane, Tomates, Ciabatta. Lunch: Pillsbury Chaussons aux Fraises, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc, Carottes, Aylmer Crème de Poulet. Dinner: Fromage Blanc, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Saucisse Italienne. Snacks/Other: Bière Légère. more...


Comments 
félicitations pour la résistance!! lol :D. je suis en train de commencer à prendre mon petit déj et j'essaierais de faire une petite promenade après. fuerzaaaaaa! :) 
01 Sep 16 by member: 13dias
Tres bien! 
01 Sep 16 by member: Maureen Zavesiczky

     
 

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