Lenteliedjes's Journal, 21 May 2016

145.1 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1934 kcal

Fat: 88.80g | Prot: 61.26g | Carb: 206.54g.   Breakfast: Koffie, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Aardbeien, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy. Lunch: Pickwick Earl Grey, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. Dinner: Rosé, Leidingwater, Avocado, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Honing, AH Dille, Oldenlander Half om Half Gehakt, Zwarte Bonen, Kidneybonen (uit Blik), AH Crispy Maïskorrels, Tomatensap, AH Pandan Rijst, Doritos Sweet Chili Pepper. Snacks/Other: Hela Curry Kruiden Ketchup, Mosterd, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Mora Frikandel (Oven), Kwekkeboom Kaashapjes Oven, Kwekkeboom Oven Bami Schijf, Mora Oven Bitterballen. more...

3745 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 9 hours, Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...