|
osobom na low carb lubiącym chałwe polecam tahini-masło sezamowe, zarąbisty posmak :)
Diet Calendar Entries for 03 May 2016:
|
1287 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 65.25g | Carb: 27.31g.
Breakfast: Śmietanka Kremowa Jana 30%, PMB Metka Cebulowa, Surówka z Białej Kapusty, Pasta z Makreli. Lunch: Cytryna, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Smalec, Rzepakowy Olej Roślinny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Other: Primavika Tahini Naturalne, Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. more...
|
|
1861 kcal
|
Activities & Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|