repe's Journal, 26 April 2016

161.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1645 kcal

Fat: 47.42g | Prot: 64.05g | Carb: 251.43g.   Breakfast: Kanelipulla, Kahvi, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Kuivattu Luumu, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Snellman Maksamakkara, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Leipä Real max, Porkkanaraaste, Rasvaton Maito, Mannapuuro. more...

2438 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 54 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 58 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...