Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2016:
|
2400 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 118.83g | Carb: 360.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Сало, Картошка Печеная, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Гейнер, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Российский, Арахис, Изюм, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко. Dinner: Молоко, Гейнер. Snacks/Other: Изюм, Жменька Рис Нешлифованный. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elisichka's weight history
|