Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
|
2605 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 108.73g | Carb: 402.78g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Мёд. Lunch: Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Жменька Рис Нешлифованный, Гейнер. Snacks/Other: Молоко, Гейнер, Молоко, Яблочный Пирог. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elisichka's weight history
|