Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
269.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 136.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2015:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 91.13g | Carb: 144.99g.
Breakfast: Taillefine Yaourt aux Fruits, Monique Ranou Jambon Blanc. Lunch: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Paul & Louise Tripes à la Mode de Caen, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Camembert Allégé. Dinner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Bonduelle Champignons à la Grecque, Jockey Fromage Blanc, Maggi Soupe Japonaise. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat au Lait, Danone Yaourt Nature, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Régilait Lait Écrémé en Poudre. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
herjeune's weight history
|