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faz duas semana que eu parei de cálcular tudo o que eu como mas nao sai totalmente do regime poriso não ganhei peso mas em fim eu to de volta amanha começo tudo de novo to confiante que vqi dar tudo certo
Diet Calendar Entry for 02 November 2015:
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1303 kcal
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Fat: 45.47g | Prot: 51.86g | Carb: 168.06g.
Breakfast: Panco Biscoito Salgado Integral, Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Ragazzo Bolinho de Carne, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Tang Suco Abacaxi, Wafers de Chocolate. more...
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