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Fui ao cinema ontem com amigas e já viu né? Muitas tentações na praça de alimentação do shopping. Mas me mantive do foco.
Como solução pra ter o que beliscar durante o filme optei por cookies integrais bauducco e eqlibri multigrãos. Bebida foi o chá gelado feel good (0 kcal).
Diet Calendar Entry for 04 October 2015:
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965 kcal
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Fat: 18.22g | Prot: 83.72g | Carb: 121.43g.
Lunch: Feel Good Chá Vermelho com Amora, Camil Proteína de Soja Texturizada, Creme Azedo Light, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Vono Milho com Frango, Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Chá Verde, Jussara Leite Desnatado, Nestlé Creme de Leite Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Coalhada Desnatada Com Adoçante. more...
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