mpadillag's Journal, 14 September 2015

De nuevo a iniciar, quiero volver a los ochentas!

213.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1609 kcal

Fat: 65.17g | Prot: 73.94g | Carb: 179.93g.   Breakfast: Huevo Cocido, Plátano. Lunch: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Seven Up Limonada Mineral, Pizza de Carne. Dinner: Almendras. more...

2770 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...