Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
|
210.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2015:
|
1287 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 49.08g | Carb: 134.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Перекресток Ватрушка с Творогом, Жареное Яйцо, Вода, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сосиски Молочные, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Чай Несладкий, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
|
2324 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|