Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
237.2 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2015:
|
2479 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 94.57g | Carb: 237.50g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик, Кровяная Колбаса, Пиво, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофельный Суп, Картофельный Суп, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Кока-Кола Кола. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robertdick's weight history
|