|
Pão aveia e farinha T65 com óleo de coco.
Diet Calendar Entries for 16 August 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 110.28g | Carb: 76.59g.
Breakfast: Limiano Queijo Fatiado, Globo Polvilho Doce, Cem Porcento Levedura de Cerveja, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Café (Infusão), Nobre Fiambre da Perna Extra, Kefir de Leite Vaca Magro, Limiano Queijo. Lunch: Água (Engarrafada), Sumo de Limão, Pão mistura Trigo e Aveia MFP, Salmão no Forno ou Grelhado, Nespresso Café Expresso. Dinner: Amix Hydropure Hydrolized Whey CFM Isolate Double Chocolate, Danone YoPRO Straciatella, Royal Gelatina 0% Sabor Morango 10Kcal, Nespresso Café Expresso, Canela, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Água. more...
|
|
2077 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amdv's weight history
|