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Mein Wunschgewicht ist 65 kg, Habe jetzt eine Pufferzone.
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141.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2015:
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1073 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 33.09g | Carb: 151.48g.
Breakfast: Chiquita Banane, Berief Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst, Confifrucht Marmelinchen Himbeer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen und Dinkel, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Lunch: Pfirsiche, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Harvest Basket Kartoffelpuffer. more...
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losing 1.7 lb a week
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