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Bon, tout ce que j'avais éçris est effacé, car j'ai fermé la fenêtre plutôt que de sauvegarder! Alors je récapitule vite fait! Cinéma, popcorn 780cal, maison 165! Salade pour diner et saumon pour souper.pas de dessert de la journée. Voilà!
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293.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 100.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2015:
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1749 kcal
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Fat: 84.16g | Prot: 64.98g | Carb: 191.12g.
Breakfast: E.D. Smith 1/3 Less Sugar Raspberry Jam, Margarine, Pain Blanc Grillé, Oeuf. Lunch: Lait avec 1% de Matières Grasses, Pain Blanc, Sucre, Banane, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épi de Maïs au Beurre. Dinner: Ketchup, Pommes de Terre Frites, Kraft Mayo, Kraft Fromage Single, Heinz Sweet Relish, Selection Pain Hamburger, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). more...
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steady weight
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