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ab jetzt geht es wieder los
besser spät als nie 😆
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257.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 125.7 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2015:
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4099 kcal
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Fat: 174.50g | Prot: 140.27g | Carb: 490.12g.
Breakfast: Käsebrötchen. Snacks/Other: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Panna Cotta, Penny Markt Frischei Waffeln (Café Time), Kaba Erdbeer Geschmack, Milch 1,5%, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaba Erdbeer Geschmack, Penny Markt Frischei Waffeln (Café Time), Kaba Erdbeer Geschmack, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. more...
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3016 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 2 hours and 2 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 21 hours and 28 minutes. more...
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gaining 1.4 lb a week
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 Comments
Das ist zwar ein doofer Blick auf die Waage aber ich habe es mir schon gedacht das es ein bisschen mehr sein wird als mein startgewicht.
Naja..... jetzt geht es los.mal schauen was die 1.woche so bringt 😊
27 Jul 15 by member: nuckele86
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Drück dir die Daumen, ich kämpfe auch um jedes Gramm. Finde die App aber gut, um mal sich vor Augen zu halten wie die eigenen Essgewohnheiten sind.
27 Jul 15 by member: Moorsumpf1
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28 Jul 15 by member: nuckele86
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Wie weit bist du? Wieviel hast du schon abgenommen und wieviel willst du noch abnehmen?
28 Jul 15 by member: nuckele86
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Nur Mut, wenn man es konzequent angeht, dann sieht man Ergebnisse und wie bereits geschrieben wurde, sei zu dir selbst ehrlich beim Einschreiben hier, alles was du hier nicht siehst in Zahlen liegt sonst auf den Hüften...... auch wenn man ziemlich entsetzt ist, es schwarz auf weiß zu sehn, aber nur sooo kann man dann erkennen, was wegzulassen ist.... einen tollen erfolgreichen Start Dir weider :-)
28 Jul 15 by member: neweys
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Moorsumpf du bist ja auch gerade erst begonnen?
Hast du Lust das man sich w�chentlich austauschen tut und Ziele setzt und einfach mal schauen ob das klappt, dann macht das abnehmen vielleicht noch Spa� und ist nicht so eint�nig 😆
28 Jul 15 by member: nuckele86
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28 Jul 15 by member: nuckele86
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Viel Erfolg :-) wird schon!
28 Jul 15 by member: Metalmaus123
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Viel Erfolg, da sind wir ja gerade in einer Gewichtsklasse 😉 Wir schaffen das! 🏃
28 Jul 15 by member: Viviace
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Viel Erfolg :) Na klar schaffst du das :) :)
28 Jul 15 by member: claudialtenau
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