|
Ура! Мой ИМТ 24,97 что говорит о том, что по нормам ВОЗ у меня нет избыточного веса!
Да, я знаю что ИМТ следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки. Но я поставил себе цель ИМТ<25 и достиг ее!
Diet Calendar Entries for 30 June 2015:
|
1471 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 86.91g | Carb: 179.60g.
Breakfast: Фруктоза, Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Безе, Котлета Рыбная. Dinner: Кальмар, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлеб, Песочное Печенье, Сыр Маасдам. more...
|
|
2159 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|