Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
132.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2015:
|
1089 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 101.90g | Carb: 93.47g.
Breakfast: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ. Dinner: Bio Баланс Молоко 1.5%, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Fit Musli Батончик Мюсли
Малиновый, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna-Nikoll's weight history
|