'Juut's Journal, 08 May 2015

138.9 lb Lost so far: 59.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1139 kcal

Fat: 57.38g | Prot: 41.44g | Carb: 89.86g.   Breakfast: Jumbo Sinaasappelsap, Tosti met Kaas. Lunch: Tomaten, Gebakken Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Uien. Snacks/Other: Rode Tafelwijn, Softijsje met Chocoladesaus of Chocolade Dip. more...

1975 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 41 minutes, Rowing - 16 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...